KURS SAMOOBRONY
KRAV MAGA
Jeżeli szukasz miejsca w Krakowie gdzie sport i świetna atmosfera idą w parze to właśnie znalazłeś!
BEZPIECZEŃSTWO I PEWNOŚĆ SIEBIE
2 w 1
W naszym życiu zdarzają się czasem sytuacje, które wymagają chłodnego umysłu oraz panowania nad swoimi emocjami.
Treningi Krav Magi (skutecznego systemu obronnego) na pewno nauczą Cię wyżej wymienionych cech.
Zajęcia prowadzone są przez doświadczonego trenera, który z dokładnością przekazuje swoją wiedzę nie tylko z zakresu walki ale również procedur bezpieczeństwa, co bez dwóch zdań przekłada się na skuteczny rozwój w zakresie samoobrony.
ZOBACZ JAK TRENUJEMY
Zdjęcia oraz filmy z naszych treningów
CZEGO SIĘ NAUCZĘ NA
ZAJĘCIACH
Krav Maga na pierwszy rzut oka kojarzy się z szybkim obezwładnieniem przeciwnika i utorowaniem sobie drogi ucieczki.
To jak najbardziej poprawne skojarzenie, jednak po za nauką bronienia siebie oraz swoich bliskich, nauczymy Cię również tego w jaki sposób zachowywać się w sytuacji zagrożenia oraz co najważniejsze jak zminimalizować wystąpienie owych zdarzeń.
Treningi dedykowane są tak naprawdę dla każdego, zarówno kobiety jak i mężczyźni mogą trenować razem, co bez wątpienia jest dodatkowym atutem, ponieważ nie my decydujemy z jakim zagrożeniem może przyjść nam się zmierzyć.
Boks
Nie musisz się wcześniej zapisywać. Po prostu przyjdź 10-15 minut przed treningiem. Grafik zajęć znajdziesz tutaj Grafik zajęć
Oczywiście!
Wygodne ubranie 🙂 Całą resztę zapewniamy my!
Na początek zapraszamy do grupy STARTER przeznaczonej dla początkujących.
Grupy I i II przeznaczone są dla osób bardziej zaawansowanych oraz zawodników. Uczestnictwo w zajęciach z grup I i II możliwe jest po decyzji trenera.
Niestety na obecną chwilę płatności przyjmujemy wyłącznie gotówką.
Pilates
Nie musisz się wcześniej zapisywać. Po prostu przyjdź 10-15 minut przed treningiem. Grafik zajęć znajdziesz tutaj Grafik zajęć
Oczywiście!
Wygodne ubranie 🙂 Całą resztę zapewniamy my!
Niestety na obecną chwilę płatności przyjmujemy wyłącznie gotówką.
GRAFIK ZAJĘĆ
Poniżej prezentujemy aktualny grafik zajęć
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Trening Siłowy 09:00 10:30 Zadania Dla Grup Boks I i Kickboxing I 10:30 11:45 Trening Mobilnościowy 11:45 12:45 | |||||
| 10:00 | ||||||
| 11:00 | ||||||
| 12:00 | ||||||
| 16:00 | Zajęcia dla dzieci 4-10 lat 16:20 17:20 TRWA NABÓR! Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS 17:15 18:15 TRWA NABÓR! Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING 17:30 18:30 TRWA NABÓR! Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING 18:15 19:15 TRWA NABÓR! Kickboxing I 18:40 19:40 Boks II 19:15 20:15 Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS 19:40 20:40 TRWA NABÓR! Boks I 20:15 21:15 | Zajęcia dla dzieci 4-10 lat 16:20 17:20 TRWA NABÓR! Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING 17:15 18:15 TRWA NABÓR! Kickboxing I 17:30 18:30 Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS 18:15 19:15 TRWA NABÓR! Pilates 18:30 19:30 Trwa Nabór! Boks I 19:15 20:15 Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS 19:30 20:30 TRWA NABÓR! Joga 20:30 21:30 TRWA NABÓR! | ||||
| 17:00 | Boks I 17:15 18:15 Krav Maga 17:15 18:15 TRWA NABÓR! Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING 18:15 19:15 TRWA NABÓR! Krav Maga 19:00 20:00 TRWA NABÓR! Trening Siłowy 19:15 20:15 Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS 20:15 21:15 TRWA NABÓR! | Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS 17:15 18:15 TRWA NABÓR! Trening młodzieżowy Dla dzieci do 14 roku życia 17:30 18:30 TRWA NABÓR! Boks I 18:15 19:15 Kickboxing I 18:30 19:30 Boks II 19:15 20:15 Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS 19:40 20:40 TRWA NABÓR! | Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING 17:15 18:15 TRWA NABÓR! Boks I 17:30 18:30 Boks I 18:15 19:15 Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING 18:40 19:40 TRWA NABÓR! Krav Maga 19:15 20:15 TRWA NABÓR! Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS 20:15 21:15 TRWA NABÓR! | |||
| 18:00 | ||||||
| 19:00 | ||||||
| 20:00 | ||||||
| 21:00 |
Poniedziałek
- Zajęcia dla dzieci 4-10 lat TRWA NABÓR!16:20 - 17:20
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS · TRWA NABÓR!17:15 - 18:15
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING · TRWA NABÓR!17:30 - 18:30
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING · TRWA NABÓR!18:15 - 19:15
- Kickboxing I18:40 - 19:40
- Boks II19:15 - 20:15
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS · TRWA NABÓR!19:40 - 20:40
- Boks I20:15 - 21:15
Wtorek
- Boks I17:15 - 18:15
- Krav Maga TRWA NABÓR!17:15 - 18:15
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING · TRWA NABÓR!18:15 - 19:15
- Krav Maga TRWA NABÓR!19:00 - 20:00
- Trening Siłowy19:15 - 20:15
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS · TRWA NABÓR!20:15 - 21:15
Środa
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS · TRWA NABÓR!17:15 - 18:15
- Trening młodzieżowy Dla dzieci do 14 roku życia · TRWA NABÓR!17:30 - 18:30
- Boks I18:15 - 19:15
- Kickboxing I18:30 - 19:30
- Boks II19:15 - 20:15
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS · TRWA NABÓR!19:40 - 20:40
Czwartek
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING · TRWA NABÓR!17:15 - 18:15
- Boks I17:30 - 18:30
- Boks I18:15 - 19:15
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING · TRWA NABÓR!18:40 - 19:40
- Krav Maga TRWA NABÓR!19:15 - 20:15
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS · TRWA NABÓR!20:15 - 21:15
Piątek
- Zajęcia dla dzieci 4-10 lat TRWA NABÓR!16:20 - 17:20
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING · TRWA NABÓR!17:15 - 18:15
- Kickboxing I17:30 - 18:30
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS · TRWA NABÓR!18:15 - 19:15
- Pilates Trwa Nabór!18:30 - 19:30
- Boks I19:15 - 20:15
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS · TRWA NABÓR!19:30 - 20:30
- Joga TRWA NABÓR!20:30 - 21:30
Sobota
- Trening Siłowy09:00 - 10:30
- Zadania Dla Grup Boks I i Kickboxing I10:30 - 11:45
- Trening Mobilnościowy11:45 - 12:45
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 | Boks I 17:15 18:15 | Boks I 17:30 18:30 Boks I 18:15 19:15 | ||||
| 18:00 | Boks I 18:15 19:15 | |||||
| 19:00 | Boks I 19:15 20:15 | |||||
| 20:00 | Boks I 20:15 21:15 | |||||
| 21:00 |
Poniedziałek
- Boks I20:15 - 21:15
Wtorek
- Boks I17:15 - 18:15
Środa
- Boks I18:15 - 19:15
Czwartek
- Boks I17:30 - 18:30
- Boks I18:15 - 19:15
Piątek
- Boks I19:15 - 20:15
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 | Boks II 19:15 20:15 | Boks II 19:15 20:15 | ||||
| 20:00 |
Poniedziałek
- Boks II19:15 - 20:15
Środa
- Boks II19:15 - 20:15
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 | Krav Maga 17:15 18:15 TRWA NABÓR! | |||||
| 18:00 | ||||||
| 19:00 | Krav Maga 19:00 20:00 TRWA NABÓR! | Krav Maga 19:15 20:15 TRWA NABÓR! | ||||
| 20:00 |
Wtorek
- Krav Maga TRWA NABÓR!17:15 - 18:15
- Krav Maga TRWA NABÓR!19:00 - 20:00
Czwartek
- Krav Maga TRWA NABÓR!19:15 - 20:15
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 | Trening Mobilnościowy 11:45 12:45 | |||||
| 12:00 |
Sobota
- Trening Mobilnościowy11:45 - 12:45
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Trening Siłowy 09:00 10:30 | |||||
| 10:00 | ||||||
| 19:00 | Trening Siłowy 19:15 20:15 | |||||
| 20:00 |
Wtorek
- Trening Siłowy19:15 - 20:15
Sobota
- Trening Siłowy09:00 - 10:30
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Zadania Dla Grup Boks I i Kickboxing I 10:30 11:45 | |||||
| 11:00 |
Sobota
- Zadania Dla Grup Boks I i Kickboxing I10:30 - 11:45
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 16:00 | Zajęcia dla dzieci 4-10 lat 16:20 17:20 TRWA NABÓR! | Zajęcia dla dzieci 4-10 lat 16:20 17:20 TRWA NABÓR! | ||||
| 17:00 |
Poniedziałek
- Zajęcia dla dzieci 4-10 lat TRWA NABÓR!16:20 - 17:20
Piątek
- Zajęcia dla dzieci 4-10 lat TRWA NABÓR!16:20 - 17:20
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 | Trening młodzieżowy Dla dzieci do 14 roku życia 17:30 18:30 TRWA NABÓR! | |||||
| 18:00 |
Środa
- Trening młodzieżowy Dla dzieci do 14 roku życia · TRWA NABÓR!17:30 - 18:30
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 | Kickboxing I 17:30 18:30 | |||||
| 18:00 | Kickboxing I 18:40 19:40 | Kickboxing I 18:30 19:30 | ||||
| 19:00 |
Poniedziałek
- Kickboxing I18:40 - 19:40
Środa
- Kickboxing I18:30 - 19:30
Piątek
- Kickboxing I17:30 - 18:30
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 | Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS 17:15 18:15 TRWA NABÓR! Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING 17:30 18:30 TRWA NABÓR! Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING 18:15 19:15 TRWA NABÓR! Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS 19:40 20:40 TRWA NABÓR! | Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS 17:15 18:15 TRWA NABÓR! | Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING 17:15 18:15 TRWA NABÓR! Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING 18:40 19:40 TRWA NABÓR! | Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING 17:15 18:15 TRWA NABÓR! Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS 18:15 19:15 TRWA NABÓR! Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS 19:30 20:30 TRWA NABÓR! | ||
| 18:00 | Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING 18:15 19:15 TRWA NABÓR! | |||||
| 19:00 | Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS 19:40 20:40 TRWA NABÓR! | |||||
| 20:00 | Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS 20:15 21:15 TRWA NABÓR! | Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS 20:15 21:15 TRWA NABÓR! | ||||
| 21:00 |
Poniedziałek
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS · TRWA NABÓR!17:15 - 18:15
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING · TRWA NABÓR!17:30 - 18:30
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING · TRWA NABÓR!18:15 - 19:15
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS · TRWA NABÓR!19:40 - 20:40
Wtorek
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING · TRWA NABÓR!18:15 - 19:15
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS · TRWA NABÓR!20:15 - 21:15
Środa
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS · TRWA NABÓR!17:15 - 18:15
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS · TRWA NABÓR!19:40 - 20:40
Czwartek
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING · TRWA NABÓR!17:15 - 18:15
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING · TRWA NABÓR!18:40 - 19:40
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS · TRWA NABÓR!20:15 - 21:15
Piątek
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING · TRWA NABÓR!17:15 - 18:15
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS · TRWA NABÓR!18:15 - 19:15
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS · TRWA NABÓR!19:30 - 20:30
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | Pilates 18:30 19:30 Trwa Nabór! | |||||
| 19:00 |
Piątek
- Pilates Trwa Nabór!18:30 - 19:30
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 20:00 | Joga 20:30 21:30 TRWA NABÓR! | |||||
| 21:00 |
Piątek
- Joga TRWA NABÓR!20:30 - 21:30
CENNIK
1. Każdy karnet jest ważny 30 dni od dnia zakupu.
2. Karnet OPEN upoważnia do korzystania z każdych zajęć w dowolnej ilości.
3. Nie ma możliwości zawieszenia karnetu.
- 1 TRENING - 40 zł
- 4 TRENINGI - 139 zł
- 8 TRENINGÓW - 179 zł
- 12 TRENINGÓW - 199 zł
- KARNET OPEN - 219 zł
- 4 TRENINGI W MIESIĄCU - 139 zł
- 8 TRENINGÓW - 179 zł
- 12 TRENINGÓW - 199 zł
- 4x STREFA RELAKSU (BASEN, SAUNA FIŃSKA, ŁAŹNIA PAROWA, JACUZZI)
- SIŁOWNIA
- BOKS
- KICKBOXING
- KRAV MAGA
- ZAJĘCIA DLA DZIECI
- SPARINGI
- 350 zł - KARNET OPEN COMPLEX
Ul. Winnicka 40
32-394 Kraków
Telefon:
508-268-448
Adres e-mail:
kontakt@powerfighthouse.pl



