SZTUKI WALKI
DLA DZIECI
Jeżeli szukasz miejsca w Krakowie gdzie sport i świetna atmosfera idą w parze to właśnie znalazłeś!
BEZPIECZNE I PRZEMYŚLANE
ZAJĘCIA
Czy zajęcia są bezpieczne?
To bardzo ważne pytanie, na które odpowiemy – tak, jak najbardziej.
Nad bezpieczeństwem młodych adeptów czuwa wykwalifikowany trener, który dzięki swojej
wiedzy oraz doświadczeniu przeprowadzi zajęcia w taki sposób aby wyeliminować ryzyko kontuzji.
Na treningach dzieci wykonują różne ćwiczenia poprawiające ich koordynację, sprawność fizyczną oraz uczą się poprawnego wykonywania technik walki.
ROZWÓJ MOJEGO DZIECKA A
TRENINGI
Na zajęciach każdy adept pod czujnym okiem trenera uczy się wielu różnych rzeczy,
które bez dwóch zdań przełożą się na prawidłowy rozwój Twojego dziecka, zarówno fizyczny jak i emocjonalny.
Na każdych zajęciach dzieci uczą się w bezpieczny sposób jak wykonywać różne techniki zarówno ręczne jak i nożne.
Nie mniej ważny jest rozwój emocjonalny, na zajęciach dzieciaki dowiedzą się jak panować nad swoimi emocjami oraz jak ważne w życiu są honor, odwaga oraz ambicja.
Boks
Nie musisz się wcześniej zapisywać. Po prostu przyjdź 10-15 minut przed treningiem. Grafik zajęć znajdziesz tutaj Grafik zajęć
Oczywiście!
Wygodne ubranie 🙂 Całą resztę zapewniamy my!
Na początek zapraszamy do grupy STARTER przeznaczonej dla początkujących.
Grupy I i II przeznaczone są dla osób bardziej zaawansowanych oraz zawodników. Uczestnictwo w zajęciach z grup I i II możliwe jest po decyzji trenera.
Niestety na obecną chwilę płatności przyjmujemy wyłącznie gotówką.
GRAFIK ZAJĘĆ
Poniżej prezentujemy aktualny grafik zajęć
Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | |
---|---|---|---|---|---|---|
09:00 | Trening Siłowy 09:00 10:30 Boks I 10:30 11:30 | |||||
10:00 | ||||||
11:00 | ||||||
17:00 | Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS 17:15 18:15 TRWA NABÓR! Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING 17:30 18:30 TRWA NABÓR! Kickboxing I 18:15 19:15 Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS 18:30 19:30 TRWA NABÓR! Boks II 19:15 20:15 Kickboxing I 19:30 20:30 Boks I 20:15 21:15 | Krav Maga 17:15 18:15 TRWA NABÓR! Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING 17:30 18:30 TRWA NABÓR! Trening Siłowy 18:15 19:15 Boks I 18:30 19:30 Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING 19:15 20:15 TRWA NABÓR! Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS 20:15 21:15 TRWA NABÓR! | Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS 17:15 18:15 TRWA NABÓR! Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS 17:45 18:45 TRWA NABÓR! Boks I 18:15 19:15 Boks II 19:15 20:15 Krav Maga 19:45 20:45 TRWA NABÓR! Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING 20:15 21:15 TRWA NABÓR! | Boks I 17:15 18:15 Trening Siłowy 17:30 18:30 Krav Maga 18:15 19:15 TRWA NABÓR! Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING 18:30 19:30 TRWA NABÓR! Kickboxing I 19:15 20:15 Boks I 19:30 20:30 Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS 20:15 21:15 TRWA NABÓR! | Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING 17:15 18:15 TRWA NABÓR! Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS 18:00 19:15 TRWA NABÓR! Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS 18:15 19:15 TRWA NABÓR! Boks I 19:15 20:15 Worki 20:15 21:15 | |
18:00 | ||||||
19:00 | ||||||
20:00 | ||||||
21:00 |
Poniedziałek
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS · TRWA NABÓR!17:15 - 18:15
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING · TRWA NABÓR!17:30 - 18:30
- Kickboxing I18:15 - 19:15
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS · TRWA NABÓR!18:30 - 19:30
- Boks II19:15 - 20:15
- Kickboxing I19:30 - 20:30
- Boks I20:15 - 21:15
Wtorek
- Krav Maga TRWA NABÓR!17:15 - 18:15
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING · TRWA NABÓR!17:30 - 18:30
- Trening Siłowy18:15 - 19:15
- Boks I18:30 - 19:30
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING · TRWA NABÓR!19:15 - 20:15
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS · TRWA NABÓR!20:15 - 21:15
Środa
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS · TRWA NABÓR!17:15 - 18:15
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS · TRWA NABÓR!17:45 - 18:45
- Boks I18:15 - 19:15
- Boks II19:15 - 20:15
- Krav Maga TRWA NABÓR!19:45 - 20:45
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING · TRWA NABÓR!20:15 - 21:15
Czwartek
- Boks I17:15 - 18:15
- Trening Siłowy17:30 - 18:30
- Krav Maga TRWA NABÓR!18:15 - 19:15
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING · TRWA NABÓR!18:30 - 19:30
- Kickboxing I19:15 - 20:15
- Boks I19:30 - 20:30
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS · TRWA NABÓR!20:15 - 21:15
Piątek
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING · TRWA NABÓR!17:15 - 18:15
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS · TRWA NABÓR!18:00 - 19:15
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS · TRWA NABÓR!18:15 - 19:15
- Boks I19:15 - 20:15
- Worki20:15 - 21:15
Sobota
- Trening Siłowy09:00 - 10:30
- Boks I10:30 - 11:30
Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | |
---|---|---|---|---|---|---|
10:00 | Boks I 10:30 11:30 | |||||
11:00 | ||||||
17:00 | Boks I 17:15 18:15 | |||||
18:00 | Boks I 18:30 19:30 | Boks I 18:15 19:15 | ||||
19:00 | Boks I 19:30 20:30 | Boks I 19:15 20:15 | ||||
20:00 | Boks I 20:15 21:15 | |||||
21:00 |
Poniedziałek
- Boks I20:15 - 21:15
Wtorek
- Boks I18:30 - 19:30
Środa
- Boks I18:15 - 19:15
Czwartek
- Boks I17:15 - 18:15
- Boks I19:30 - 20:30
Piątek
- Boks I19:15 - 20:15
Sobota
- Boks I10:30 - 11:30
Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | |
---|---|---|---|---|---|---|
19:00 | Boks II 19:15 20:15 | Boks II 19:15 20:15 | ||||
20:00 |
Poniedziałek
- Boks II19:15 - 20:15
Środa
- Boks II19:15 - 20:15
Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | |
---|---|---|---|---|---|---|
17:00 | Krav Maga 17:15 18:15 TRWA NABÓR! | |||||
18:00 | Krav Maga 18:15 19:15 TRWA NABÓR! | |||||
19:00 | Krav Maga 19:45 20:45 TRWA NABÓR! | |||||
20:00 |
Wtorek
- Krav Maga TRWA NABÓR!17:15 - 18:15
Środa
- Krav Maga TRWA NABÓR!19:45 - 20:45
Czwartek
- Krav Maga TRWA NABÓR!18:15 - 19:15
Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | |
---|---|---|---|---|---|---|
20:00 | Worki 20:15 21:15 | |||||
21:00 |
Piątek
- Worki20:15 - 21:15
Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | |
---|---|---|---|---|---|---|
09:00 | Trening Siłowy 09:00 10:30 | |||||
10:00 | ||||||
17:00 | Trening Siłowy 17:30 18:30 | |||||
18:00 | Trening Siłowy 18:15 19:15 | |||||
19:00 |
Wtorek
- Trening Siłowy18:15 - 19:15
Czwartek
- Trening Siłowy17:30 - 18:30
Sobota
- Trening Siłowy09:00 - 10:30
Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | |
---|---|---|---|---|---|---|
18:00 | Kickboxing I 18:15 19:15 Kickboxing I 19:30 20:30 | |||||
19:00 | Kickboxing I 19:15 20:15 | |||||
20:00 |
Poniedziałek
- Kickboxing I18:15 - 19:15
- Kickboxing I19:30 - 20:30
Czwartek
- Kickboxing I19:15 - 20:15
Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | |
---|---|---|---|---|---|---|
17:00 | Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS 17:15 18:15 TRWA NABÓR! Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING 17:30 18:30 TRWA NABÓR! Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS 18:30 19:30 TRWA NABÓR! | Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING 17:30 18:30 TRWA NABÓR! | Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS 17:15 18:15 TRWA NABÓR! Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS 17:45 18:45 TRWA NABÓR! | Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING 17:15 18:15 TRWA NABÓR! Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS 18:00 19:15 TRWA NABÓR! Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS 18:15 19:15 TRWA NABÓR! | ||
18:00 | Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING 18:30 19:30 TRWA NABÓR! | |||||
19:00 | Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING 19:15 20:15 TRWA NABÓR! Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS 20:15 21:15 TRWA NABÓR! | |||||
20:00 | Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING 20:15 21:15 TRWA NABÓR! | Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS 20:15 21:15 TRWA NABÓR! | ||||
21:00 |
Poniedziałek
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS · TRWA NABÓR!17:15 - 18:15
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING · TRWA NABÓR!17:30 - 18:30
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS · TRWA NABÓR!18:30 - 19:30
Wtorek
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING · TRWA NABÓR!17:30 - 18:30
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING · TRWA NABÓR!19:15 - 20:15
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS · TRWA NABÓR!20:15 - 21:15
Środa
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS · TRWA NABÓR!17:15 - 18:15
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS · TRWA NABÓR!17:45 - 18:45
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING · TRWA NABÓR!20:15 - 21:15
Czwartek
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING · TRWA NABÓR!18:30 - 19:30
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS · TRWA NABÓR!20:15 - 21:15
Piątek
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych KICKBOXING · TRWA NABÓR!17:15 - 18:15
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS · TRWA NABÓR!18:00 - 19:15
- Grupa STARTER Dla dzieci i dorosłych BOKS · TRWA NABÓR!18:15 - 19:15
CENNIK
1. Każdy karnet jest ważny 30 dni od dnia zakupu.
2. Karnet OPEN upoważnia do korzystania z każdych zajęć w dowolnej ilości.
3. Nie ma możliwości zawieszenia karnetu.
- 1 TRENING - 40 zł
- 4 TRENINGI - 139 zł
- 8 TRENINGÓW - 179 zł
- 12 TRENINGÓW - 199 zł
- KARNET OPEN - 219 zł
- 4 TRENINGI W MIESIĄCU - 139 zł
- 8 TRENINGÓW - 179 zł
- 12 TRENINGÓW - 199 zł
- 4x STREFA RELAKSU (BASEN, SAUNA FIŃSKA, ŁAŹNIA PAROWA, JACUZZI)
- SIŁOWNIA
- BOKS
- KICKBOXING
- KRAV MAGA
- ZAJĘCIA DLA DZIECI
- SPARINGI
- 350 zł - KARNET OPEN COMPLEX
Ul. Winnicka 40
32-394 Kraków
Telefon:
508-268-448
Adres e-mail:
kontakt@powerfighthouse.pl
Czy chcę by moje dziecko chodziło na sporty walki?
Rozwój dziecka i kształtowanie jego przyszłości poprzez różne formy zainteresowań na wczesnym etapie życia, to jedno z ważniejszych zadań dla każdego rodzica. Dlatego warto być pewnym, że wybieramy takie hobby, które zarówno pomoże naszemu dziecku w przyszłości, jak i będzie dla niego źródłem szczęścia. Nie ma innej możliwości sprawdzenia, które formy dodatkowych zajęć będą najodpowiedniejsze dla naszego młodego członka rodziny, jak tylko przez spróbowanie. Nie szufladkujmy naszych dzieci poprzez narzucenie im zainteresowań. Raczej dajmy szansę próbować im dotąd póki nie poczujemy, że nie mogą doczekać się kolejnych zajęć. Wtedy wiemy, ze złapały bakcyla – niezależnie jaka to będzie pasja. Jako że prawie każde zajęcia są odpłatne, w praktyce to rodzic decyduje na jakie zajęcia chodzi młody człowiek. W dostępnych propozycjach są takie, na które rodzic nie wyda przysłowiowej złotówki, ponieważ bądź nie wierzy by rozwijały jego dziecko, albo nie podoba mu się kierunek w którym ukształtuje jego przyszłość. Dlatego warto odpowiedzieć sobie na pytanie: czy jesteśmy przeciwni temu, aby nasze dziecko chodziło na zajęcia ze sztuk walki. Jeśli nie jesteśmy przeciwni, a dziecko nie ma przeciwwskazań medycznych do uprawiania tego rodzaju sportu, dajmy mu szansę spróbować.
Dlaczego warto aby dzieci trenowały sporty walki?
Dlaczego warto zainteresować nasze dzieci sportami walki? Do zalet treningów sportów walki śmiało możemy zaliczyć:
poprawa sprawności fizycznej – sprawniejsze dzieci to zdrowsze dzieci, a nasza pociecha musiałaby naprawdę się postarać aby chodząc regularnie na zajęcia ze sportów walki nie poprawić swojej kondycji,
zdobycie praktycznych umiejętności – miejmy nadzieję, że nigdy nie będą musiały być wykorzystane poza salą treningową, natomiast sama świadomość jak się zachować, może się przydać zarówno w sytuacji zagrożenia, jak i np. w sytuacji wypadku, czy zagrożenia zdrowia dla bliskich,
zwiększenie pewności siebie – nowe umiejętności, a przede wszystkim poznawanie możliwości własnego organizmu sprawią, że każdy kto uprawia sporty walki staje się pewniejszy siebie, takie dziecko będzie miało mniej problemów w kontaktach z nowym otoczeniem, sytuacjami, czy rówieśnikami,
samokontrola – sporty walki dają możliwość zdobycia wielu umiejętności, lecz jednocześnie rośnie świadomość, z jakimi zagrożeniami stykamy się na co dzień, dlatego osoby trenujące sztuki walki najczęściej są niezwykle opanowane,
systematyczność i cierpliwość – aby treningi sportów walki przyniosły zakładane efekty, nie wystarczy przyjść na kilka treningów, często efekty pracy widać dopiero po latach. Nie tylko dzieciom jest trudno zrozumieć konieczność wielokrotnego powtarzania ruchów, by osiągnąć w nich zakładaną płynność, siłę i skuteczność. Dorosłym też często przychodzi to z trudem. Z czasem coraz baczniej widoczne są efekty pracy, dlatego warto pomóc dzieciom w pierwszym etapie treningów, chwaląc je za każdy nawet drobny postęp. Gdy dostrzegą, że nabywają nowe umiejętności, same zaczną się motywować do dalszych wysiłków.
Sporty walki – boks, kickboxing, mma, krav maga, a także inne, są obecnie dostępne praktycznie dla każdego z nas. Ośrodki treningowe powstają wprost proporcjonalnie do wzrostu zainteresowania i do ilości osób je uprawiających. Nie będziemy mieli więc problemu z wyszukaniem miejsca na treningi. Jeśli mamy taką możliwość zapiszmy się wspólnie. Sporty walki mogą we wspaniały sposób utrwalić relacje rodziców i dzieci.